梅雨が明け、厳しい暑さが続いていますね。
広島にある、山陽木材の米田です。
「家にいてもなんだか暑い…」と感じる原因のほとんどは、「窓」と「天井(屋根)」から入ってくる熱にあります。
今回は、今すぐできる対策と、家づくりの大切なポイントをご紹介します。
1. 窓の暑さ対策は「外側で遮る」のが正解!
窓から入る太陽の光(日射)は、高価な断熱窓にしなくても、室外でカットすれば大幅に抑えられます。
- DIYでできること: 「すだれ」や「よしず」を窓の外に設置する
- 家の作りでの工夫: 長い「軒(のき)」を出して、部屋に直接日光を入れない

日本の伝統的な工夫ですが、これだけで室内温度はかなり変わります!
2. DIYでは防げない「天井裏の地獄のような暑さ」
実は、窓以上に厄介なのが「天井からの熱」です。
多くの家では天井の上に断熱材(グラスウールなど)が敷かれていますが、夏の天井裏がどれくらい暑いかご存じでしょうか?
夏の午後は、私たちセルロース断熱の現場スタッフも作業ができないほど高温になります。その温度は50℃〜60℃以上になることも!この強烈な熱気が、じわじわと下の部屋へと降りてくるのです。
3. 一番大切なのは「小屋裏(天井裏)の換気」!
この天井裏の熱を逃がすために最も大切なのが「小屋裏換気」です。
理想的なのは、「屋根の低い位置から外の空気を吸い込み、一番高い『棟(むね)』から熱気を追い出す」仕組みをつくること。これができれば、天井裏の温度は外気(40℃程度)まで下げることができます。
しかし、古い家の多くは壁に小さな換気口(ガラリ)があるだけで、風が吹かないと熱が逃げません。特に広島でよく発生する「凪(なぎ:無風状態)」の日は、熱気がそのまま籠もってしまいます。
まとめ
家の暑さを防ぐには、断熱材を入れるだけでなく「小屋裏の換気ルートをしっかりつくること」がとても大切です。
日射遮蔽と適切な換気で、この夏を乗り切っていきましょう! 皆様も熱中症にはくれぐれもお気をつけください。
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